Почему немеют руки и как с этим бороться

Очень частая жалоба среди моих пациентов – на якобы онемение рук ночью и утром. Когда начинаешь разбираться – руки вовсе не немеют. Под онемением мы (неврологи) понимаем отсутствие поверхностной чувствительности. То есть, если вы говорите, что у вас онемела рука, то я могу спокойно потыкать её иголкой, пощекотать кисточкой и даже поджечь  (хорошо что мы не в XV веке живем) ))))) Но, благодаря онемению, вы этого не почувствуете!

То есть получается, больной говорит, что руки немеют, а они не немеют. А как тогда? Как же объяснить… они как бы затекают, кажутся опухшими, но на самом деле совсем не отёкшие, и не одутловатые. При этом прекрасно чувствуют и иголочку, и кисточку, а зажигалки у меня нету… )))) А шевелятся и подавно. А то страх парализации при таких жалобах силён!

Вроде немеют, а вроде и всё чувствуют...

Вроде немеют, а вроде и всё чувствуют…

Причем это чувство может быть как в пальцах, в ладонях, так и подниматься выше, до середины предплечья, реже – до локтя. Чаще страдает правая рука (это только по моим наблюдениям). В легких случаях онемение проходит утром еще до того, как вы выйдете из дома на работу. В тяжелых случаях чувство онемения периодически возвращается, особенно если вы за рулем, или в транспорте едете, держась за поручни. Или, еще хуже – онемение не прекращается весь день, это изнуряет и мучает больных (чаще женщин), они перестают спать, и примерно через две недели даже самые стойкие все-таки попадают на прием к неврологу.

В чем же причина? Конечно, как вы догадались, всё в том же остеохондрозе! Пучок нервных волокон, который идет к рукам, принося в наши пальцы чувствительность и движения, этот самый пучок собирается из шейного отдела спинного мозга, и спускается к рукам. Проходит он в переднебоковой области шеи, ложась на мышцы, частично этими мышцами перекрываясь, проходя под ключицей, и далее в руку, где разветвляется на конечные ветви.

Вот такая шейка у нас! Все циферки знаю!

Вот такая шейка у нас! Все циферки знаю!

Чувство онемения, затекания рук возникает как раз из-за частичного легкого поддавливания этого пучка мышцами шеи. Не бойтесь, ничего там не «защемляется», не передавливается и не скручивается. Просто чуть-чуть этот нервный пучок отекает  из-за долгого неподвижного состояния – из-за сна. Отток крови нарушается, частично «благодаря» мышцам шеи.

Ну а как с этим бороться, вы уже догадались. Да-да, только зарядка, разминка и гимнастика для шеи вас и спасут. Лекарств от этого нету. Массаж делать бесполезно – его, как правило, делают по задней поверхности шеи и по плечевому поясу. Умелые руки массажиста просто не достанут до нужных мышц.

Если у вас легкая степень, то даже 10-15 минут специальной зарядки для шеи в день вам быстро помогут, и уже через несколько дней вы забудете это неприятное ощущение по утрам.

При тяжелой степени конечно этого мало. Заниматься придется дольше. Можно подключить дополнительные лекарственные препараты, в помощь физкультуре. Но только в помощь, а не на замену.

Я уже делаю зарядку! А вы????

Я уже делаю зарядку! А вы????

Если у вас остались вопросы – пишите в комментариях!

Почему немеют руки и как с этим бороться: 4 комментария

  1. Для некоторых людей очень полезно онемение языка))) такое бывает?)))

    [Ответить]

    Ксения Валентиновна

    Ксения Валентиновна Reply:

    Редко! Но метко.

    [Ответить]

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *